Qui t'enfada o t'exalta et domina.
La gent pot no estar d'acord amb coses que tu creus. Tu pots estar en desacord amb diferents coses. Crea la teva pròpia opinió. Basa-la en les teves pròpies raons i motius. Recorda que cadascú en pot tenir de diferents o entendre les coses de diferent manera. Confia en tu i en el que tu creus. Recorda també que ets lliure de canviar la teva opinió quan vulguis i decideixis tu.
Pots compartir el que penses amb els altres, però mai imposant-ho. Simplement comparteix. És en les mans de cadascú decidir escoltar, entendre, assimilar, estar d'acord o no. No deixis que les coses que no estan a les teves mans i que no pots controlar t'afectin més del que haurien. Hi ha moltes coses que no podem controlar i que no en farem res d'intentar canviar. Aprèn a acceptar i a entendre. No passa res per sentir emocions. Rabia, culpa, tristesa, alegria. Tant les negatives com les positives, intenta ser conscient de que apareixen. Essent conscient d'elles les podrem controlar en comptes de que ens controlin elles a nosaltres.
Intenta acceptar-ho en totes les situacions del teu dia dia. Començant per entendre i assimilar aquelles que per tu siguin menys importants, t'ajudarà a controlar aquelles que tinguin un impacte més gran en tu. Intenta mantenir la calma sempre i estigues segura de tu mateixa.
Picture: From Sant Aniol de Finestres
Anna
